2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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990 kcal
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脂質: 35.86g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 89.32g.
朝食: 임연수, 계란찜, 잡곡밥, 상추. 昼食: 바나나, 석류, 바나나, 혼합 견과류. 夕食: 육회, 맥주. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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