2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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362 kcal
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脂質: 10.32g | たんぱく質: 10.80g | 炭水化物: 62.61g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Piña, Ciruela, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Mate, Banana, Frutillas, Dahi Yogur Sabor Natural, La Virginia Té Verde, Manzana Verde, Almendras. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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