2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1446 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 224.46g.
朝食: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Bonne Maman Strawberry Preserves, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half, Kate's Homemade Butter, Sugar, Vermont Bread Golden White English Muffins. 昼食: General Mills Honey Nut Cheerios, 1% Fat Milk. 夕食: Stop & Shop Fruit Cocktail Sweetend with Splenda, Stuffed Clams, Portuguese Bean Soup, Potato French Fries, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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