2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
2603 kcal
|
脂質: 135.06g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 301.51g.
朝食: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Smart Bit Батончик Яблоко Корица , Nutley Паста Арахисовая Классическая, ВкусВилл Батон Молодежный, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Milka Вафли , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Милти Плов с Бараниной, Свекла Вареная. 夕食: Milka Вафли , Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Цикорий с Молоком, Перекресток Банан, Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|