2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
1234 kcal
|
脂質: 31.41g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 157.78g.
朝食: Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Bjorg Porridge 3 Céréales, Prozis Vitargo Prozis, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Beef Protein Prozis, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres. 昼食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Biscuits Soja Figue, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa au Naturel, Senseo Café Classique. 夕食: Citron, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|