2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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954 kcal
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脂質: 67.76g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 48.75g.
朝食: 삼겹살, 상추. 昼食: 석류, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 혼합 견과류. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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