2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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565 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 69.75g.
朝食: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Président Leche Semidesnatada. 昼食: Macarrones Tomate, Hacendado Filete de Pavo. 夕食: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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