2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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206.0 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 56.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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2536 kcal
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脂質: 111.73g | たんぱく質: 110.32g | 炭水化物: 244.33g.
朝食: Metzger Kaiserfleisch , Leberkäse, Dinkelvollkornbrot, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Kim Sahne Meerrettich, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. 昼食: Donuts mit Schokoladenglasur, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Gemischter Salat mit Dressing, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. 夕食: Specht Münchner Gurken. 軽食/その他: Prosecco, Kartoffelchips (Gesalzen), REWE Beste Wahl Blätterteig, Schlagsahne (Geschlagen), Sweet Valley Soft-Aprikosen, Lindt Trüffel Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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