2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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930 kcal
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脂質: 40.47g | たんぱく質: 40.18g | 炭水化物: 101.53g.
朝食: Растительное Масло, Огурец, Глобус Кукуруза, Приготовленные Грибы, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Фунчоза. 昼食: Лавка Пекаря Тарт Лимонный. 夕食: Глобус Кукуруза, Коломенское Батон Нарезной, Рижское Золото Шпроты в Масле. 軽食/その他: Granddian Арахис с Солью в Шоколадной Глазури. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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