2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
990 kcal
|
脂質: 35.79g | たんぱく質: 114.77g | 炭水化物: 51.16g.
朝食: 구운계란, 맛있닭 닭가슴살스테이크. 昼食: 삶은 계란. 夕食: 연어스테이크, 연어. 軽食/その他: 네슬레 네스퀵 초콜릿맛, 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 마이프로틴 미셀라 카제인, Quaker Oatmeal. もっと...
|
体重に変化ありません
|