2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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889 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 32.20g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Valley Foods Avena, Canela, Fresas, Plátano, Santa Clara Leche Deslactosada. 昼食: Aguacate, McCormick Mostaza (15g), Pan Integral, Huevo Cocido, Pan Integral, Pepino (Pelado). 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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