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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nun ist Ende der Fahnenstange... 🤦♂️ geht ja so gar nicht... das muss ich wieder in den Griff kriegen... 🤷♂️ wie geht's Euch?? Ich hoffe Ihr seid alle noch gesund ... 🙋♂️ habt einen guten Wochenstart...🙋♂️👍☀️
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86.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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194 kcal
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脂質: 4.67g | たんぱく質: 8.85g | 炭水化物: 29.65g.
朝食: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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