2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1503 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 97.24g | 炭水化物: 175.52g.
朝食: Weleda Jus de Bouleau, Nespresso Café. 昼食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Les Croisés Cheddar Râpé, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge, Brocoli, Barilla Linguine. 夕食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Président Emmental Râpé, Tipiak Chapelure Dorée , Ecomil Béchamel Amande, Alpina Savoie Crozets au Sarrasin, Échalotes, Carapelli Huile Olive Bio, Poireaux, Miel, Carapelli Huile Olive Bio, Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Sucrine. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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