2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1445 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 116.01g | 炭水化物: 153.74g.
朝食: 亀田製菓 ハイハイン, フレンチトースト, グリコ プッチンプリン, スイッチ クアトロ, ご飯, ミツカン 金のつぶ とろっ豆. 昼食: スイッチ クアトロ, 明治 ブラックチョコレート (4,65g), ネスレ キットカット 大人の甘さ 濃い抹茶, 文旦. 夕食: コープ ほえれん草入りしゅうまい, かつおのたたき, ブルボン ミニ濃厚チョコブラウニー. 軽食/その他: はちみつ, はちみつ, coco MCTオイル, ロハスポーツ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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