2013年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 25日:
|
2273 kcal
|
脂質: 59.41g | たんぱく質: 140.11g | 炭水化物: 277.91g.
朝食: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. 昼食: Bønner i tomatsaus 100g Rema, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 夕食: Philadelphia Gressløk 5g, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco. 軽食/その他: Brød Havre fullkorn 35g, Philadelphia Gressløk 5g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g, eple 225g, Oats & Honey Nature Valley 42g. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|