2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1612 kcal
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脂質: 69.34g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 194.10g.
朝食: Alesto Nussige Fruchtmischung, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Heinz Tomato Ketchup, Edeka Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch, Äpfel. 夕食: Porree, Tomaten, Gurke (mit Schale), Miracel Whip Balance , Gut & Günstig Tortelloni mit Rindfleisch, Gmyrek Stadion Krakauer. 軽食/その他: Gut & Günstig Schoko-Keks Knusper Müsli. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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