2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1384 kcal
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脂質: 129.48g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 18.01g.
昼食: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Bonduelle Маслины без Косточки, Сыр Бри, Яйцо, Рубиком Колбаса Питерская. 夕食: Real Will Кокосовая Манна, Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Восток Молоко Сыр Косичка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, O’Zera Горький Шоколад 97,7, Чим Чим Кокосовое Молоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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