2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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593 kcal
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脂質: 21.19g | たんぱく質: 34.07g | 炭水化物: 72.09g.
朝食: 닭볶음탕, 상추, 잡곡밥. 昼食: 바나나, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 석류. もっと...
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体重に変化ありません
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