2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
605 kcal
|
脂質: 22.80g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 50.51g.
朝食: 鯖の塩焼き, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. 昼食: マイプロテイン プロテイン, パンケーキ. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|