2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1646 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 98.50g | 炭水化物: 178.98g.
昼食: Mayonnaise Ordinaire, Carottes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oignons Rouges, Auchan Yaourt à la Grecque Nature , Concombre (Pelé), Ribeira Thon au Naturel. 夕食: Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Confitures et Conserves, Danone Gervita, Kikkoman Sauce Yakitori, McEnnedy Mozzarella Sticks, Riz Blanc, Cora Lentilles Corail. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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