2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1940 kcal
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脂質: 157.94g | たんぱく質: 109.46g | 炭水化物: 20.20g.
朝食: Kaufland Bio Kokosmilch, BioBio Kokosöl, Canderel Stevia, Zimt, Kaffee, Kaufland Bio Kokosmilch, BioBio Kokosöl, Canderel Stevia, Zimt, Kaffee. 昼食: Bio Blattspinat, Dulano Bockwürstchen, Reinert Schinken Nuggetz, Ei, Avocado. 夕食: Milfina Schlagsahne, Lovilio Mozzarella Gerieben, Milfina Schmand, Lidl Hackfleisch Gemischt, Alnatura Ganze Tomaten. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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