2013年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 25日:
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2483 kcal
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脂質: 168.38g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 122.43g.
朝食: シーザーサラダドレッシング, レタス, 牛ホルモン 小腸, ギョーザ. 昼食: シーザーサラダドレッシング, チーズフォンデュ, キュウリ(皮付き), 調理したキャベツ. 夕食: 調理したブロッコリ (生の状態から調理), 野菜の天ぷら. 軽食/その他: 切れてるチーズ カマンベール入り, 純, 海苔, どらやき, カプチーノ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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