2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1304 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 86.55g | 炭水化物: 147.04g.
朝食: Weleda Jus de Bouleau, Nespresso Café. 昼食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Nespresso Café , Carapelli Huile Olive Bio, Les Croisés Cheddar Râpé, Brocoli, Jardin Bio Coquillettes Semi-Complètes. 夕食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Picard Risotto aux Cèpes, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge, Puget Crème de Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio, Sucrine, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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