2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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890 kcal
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脂質: 32.24g | たんぱく質: 28.81g | 炭水化物: 122.70g.
朝食: Yoplait Perle de Lait Citron, Oranges, Pomme. 昼食: Pain, Delisse Crème Fluide 4%, Delisse Crème Fluide 4%, Chipolatas, Haricots Verts, Bio Village Betteraves Rouges Entières, Marque Repère Surimi, Tomates Cerises, Fraises, Fraises. 夕食: Pain, Marque Repère Surimi, Bio Village Betteraves Rouges Entières. 軽食/その他: Sucre, Eco + Lait Demi-Écrémé, Café, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier , Sucre, Café, Eco + Lait Demi-Écrémé. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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