2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
2753 kcal
|
脂質: 135.71g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 316.21g.
朝食: Творог 9%, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Merci Шоколад , Азбука Вкуса Рулет из Индейки с Беконом и Грибами, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Батон Столовый, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Baker House Тарталетки Original, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Перекресток Баклажаны в Аджике , ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 夕食: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". 軽食/その他: Baker House Тарталетки Original. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|