2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.3 kg これまでの減量分: 12.7 kg.    残り: 0.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1030 kcal 脂質: 9.80g | たんぱく質: 34.91g | 炭水化物: 188.96g.   朝食: Aldi Brötchen, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Becel Vital. 昼食: Spreewald Königin Delikatess-Rotkohl, Die Landküche Rindergulasch, Henglein Kloßteig. 夕食: Kaufland Cornichons. 軽食/その他:  Kaffee mit Milch. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag mit viel Sonnenschein 🙋🍀 
2020年 04月 5日 投稿者: keblu
Moin Falke, genieße das schöne Wetter 😊☀️🌷🍀 
2020年 04月 5日 投稿者: Jenniii-25
Schönen guten morgen ihr zwei🤗 Ein idealer Tag, um an der Küste entlang zu spazieren... wenn da nicht überall diese Sperrschilder stehen würden🙈🙈🙈❗ Habt einen schönen 🌞🌞🌞Sonntag❗🙋‍♂️ 
2020年 04月 5日 投稿者: falke 113
Moin moin!🙋🏻‍♂️Schönen Sonntag Falke☀️🍀 Nutz deinen freien Tag und streck die Federn in die Sonne😁 
2020年 04月 5日 投稿者: #Christian#
huhu 🙋‍♀️ wünsche dir einen schönen entspannten Abend  
2020年 04月 5日 投稿者: dornfelder09

     
 

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