2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1148 kcal
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脂質: 35.85g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 158.35g.
朝食: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 베지밀 아몬드 두유. 昼食: 목살구이, 미트리 현미밥. 夕食: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 軽食/その他: 현미 과자 (뻥튀기). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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