2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1833 kcal
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脂質: 95.14g | たんぱく質: 74.61g | 炭水化物: 174.45g.
朝食: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Aldi Spitzpaprika, Sonnenblumenkernbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Mühlen Gruppe Krusten Kassler, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 昼食: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kartoffelbrei, Sonnenblumenöl, Apfel, Zwiebeln, Kalbsleber. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Haribo Ingwer-Zitrone, Eierlikörtorte, Cappuccino. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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