2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
2636 kcal
|
脂質: 135.07g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 309.69g.
朝食: Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Милти Плов с Бараниной, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Щелковохлеб Батон Столовый, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Милти Плов с Бараниной, Конфеты из Молочного Шоколада. 夕食: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Азбука Вкуса Рулет из Индейки с Беконом и Грибами, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Baker House Тарталетки Original. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|