2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 55.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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505 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 60.66g.
朝食: Rendi Конфеты, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 昼食: Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Зеленый Чай, Здорово Слайсы , Творог. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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