2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
1527 kcal
|
脂質: 57.28g | たんぱく質: 66.72g | 炭水化物: 179.24g.
朝食: Gekochtes Ei, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Grafschafter Roggenvollkornbrot. 昼食: Alpro Natur Ungesüßt, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. 夕食: Zwiebeln, Tomaten, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Like Meat Pulled Pork. 軽食/その他: Nutella Nutella, Burger Zwieback, Apfelsinen, Äpfel, Banane. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|