2020年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.2 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1445 kcal 脂質: 44.83g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 217.06g.   朝食: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Président Leche Semidesnatada. 昼食:  Codorniz, Hacendado Tomate Frito,  Tortellini Rellenos de Queso. 夕食:  Macedonia. もっと...
2022 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間   4 分, 休憩 - 12 時間   56 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ainaraireneの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。