2020年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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994 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 67.31g | 炭水化物: 92.18g.
朝食: Pancakes, Frittelle Semplici, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light. 昼食: Finocchio Crudo, Rio Mare Salmone Grigliato. 夕食: Finocchio Crudo, Zucchine, Uovo. 軽食/その他: Fragole, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Divella Farina Integrale di Grano Tenero, Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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