2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
1822 kcal
|
脂質: 70.43g | たんぱく質: 88.97g | 炭水化物: 175.73g.
朝食: 오리온 치킨팝 닭강정맛, 생맥주, 서울우유 체다치즈 (20g), CJ 맥스봉 치즈후랑크, 삼양 삼양라면 매운맛 큰컵. 夕食: 냉동 블루베리, 이마트 방울토마토, 훈제 닭가슴살. 軽食/その他: 닭가슴살, 미트리 현미밥, 계란후라이. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|