2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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207.1 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1739 kcal
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脂質: 93.45g | たんぱく質: 97.36g | 炭水化物: 122.58g.
朝食: Wiener Würstchen, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzgerfrisch Leberkäse, Spiegelei ohne Fett, Chavroux Milder Ziegenkäse, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Espresso, Seeberger Rohrzucker Grob, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kirschtomaten, Gourmet Zanderfilet, Nudeln (Gekocht). 夕食: Bergader Bavaria Blu, Dinkelbrot, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck , Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Butter, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Lindt Lindor Eier Milch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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