2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
2259 kcal
|
脂質: 89.67g | たんぱく質: 113.92g | 炭水化物: 259.22g.
朝食: Milka Вафли , Вьетконг Сушёные Бананы, Рулет Куриный Запеченый, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Щелковохлеб Батон Столовый, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Макароны Отварные, Слодыч Печенье Сахарное Земляничное, Избенка Крем Творожный "Десертный", Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Куриные Голени (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|