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Week 36 Happy with the loss. Onwards and downwards!
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117.0 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1687 kcal
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脂質: 62.85g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 169.48g.
朝食: Wheat Bisks, Tesco Squeezy Clear Honey, Asda Grapefruit Salad. 昼食: Branston Small Chunk Pickle, Asda Low Fat Strawberry Yoghurt, Asda Slightly Salted Spreadable, Kingsmill 50/50 No Crust, Asda Chosen By You Corned Beef, Tomatoes. 夕食: Asda Growers Selection Classic Mash, Richmond Thick Pork Sausages, Medallion Asda Bacon Medallion, Branston Baked Beans, Egg. 軽食/その他: Aldi Milk Chocolate (Choceur), Asda Almonds, Asda Home Baking Mixed Fruit, Vimto Sugar Free Vimto, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Another good drop, well done 🤗
2020年 04月 3日 投稿者: bubblegum14
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Constant John, your melting away! 👍
2020年 04月 3日 投稿者: mrgscott3
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2020年 04月 3日 投稿者: hobodon (호주부)
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Hi George, I hope you're doing okay. X
2020年 04月 3日 投稿者: bubblegum14
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Hi Bubblechum, doing okish. Like yourself I’m separated from my love. Yvonne and her daughter were up here for 10 days but had to get home ☹️ I can’t even go to the stables just now so I’m doing what I can helping the old folks at a nearby sheltered housing complex. Between that, pining for my gf and training my new dog,,,,,,,,,,,I’m still going round the twist!!! 😜 😆🙈♥️♥️🏴🥜🥜💋 hope your well, missing Simon no doubt 😔 stay safe Bonnie Lassie xx
2020年 04月 3日 投稿者: mrgscott3
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I know that feeling pining for our loved ones. 😞 I'm glad to hear your doing okish. fingers crossed we get to normality soon. Some people are saying 6 months but surely they can't have us on lockdown for that long 🤔 until then you look after yourself and your new dog. Please keep safe. 😘❤️
2020年 04月 3日 投稿者: bubblegum14
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Bubblechum, you to honey, it sure is shit time. You, your lassie and Simon keep safe xx
2020年 04月 3日 投稿者: mrgscott3
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2020年 04月 3日 投稿者: bubblegum14
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Thanks for the support. Hope you are all well and safe. Onwards and downwards!
2020年 04月 4日 投稿者: jontyboy
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2020年 04月 4日 投稿者: Chestnut63
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2020年 04月 9日 投稿者: moopie321
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