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주말...😑
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58.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1730 kcal
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脂質: 70.32g | たんぱく質: 90.28g | 炭水化物: 182.42g.
昼食: 밤고구마, 허닭 한입닭가슴살큐브 깻잎. 夕食: 양념치킨. 軽食/その他: BSN 프로틴 크리스피, 찹쌀도너츠. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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