2013年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 24日:
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2266 kcal
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脂質: 121.04g | たんぱく質: 128.37g | 炭水化物: 127.75g.
朝食: 野菜炒め, 木綿豆腐, ハンバーグ. 昼食: 食パン 8枚切り, レタス, ほうれん草, 目玉焼き, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ギョーザ. 夕食: シーザーサラダドレッシング, みそ汁, 野菜炒め, アジの開き, グリーンサラダ. 軽食/その他: 純, 海苔, 切れてるチーズ カマンベール入り, カプチーノ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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