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많이 먹은만큼 많이 걸어다녀서 빠지는건가..??😯 요즘 외식이 많아서 걱정했는데 다행이다😌
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58 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1659 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 280.25g.
朝食: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 티젠 히비스커스, 칠리소스, 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 대림 크라비아. 昼食: 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케익, 스타벅스 (Starbucks) 패션탱고티 레모네이드 피지오. 夕食: 우동, 김밥천국 김밥. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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