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💪💪💪（持平中😀）
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42.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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993 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 152.91g.
朝食: 白饅頭, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 東和 無糖花生醬, 蘋果（去皮）, 吐司. 昼食: 雞蛋, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 農心 (NONG SHIM) 非油炸辛拉麵, 全聯 鯛魚片, 高麗菜. 夕食: 四季豆, 杏鲍菇, 木耳, 雜糧飯, 芹菜. 軽食/その他: 芭樂, 義美 紅豆茶. もっと...
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体重に変化ありません
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