2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1437 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 197.90g.
朝食: Erdnussbutter, Äpfel. 昼食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio Petersilie , Sonnenblumenöl, Baktat Rote Linsen Gekocht, Zucchini, Möhren, Bonduelle Kichererbsen , Äpfel. 夕食: Mangos, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln, Nektarinen, Gekochtes Ei, Banane. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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