|
ем чисто и без сладкого. кожа стала чище
|
61.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
603 kcal
|
脂質: 29.61g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 63.28g.
朝食: Семена Льна, Печенье к Чаю, Мясновъ Сыр Адыгейский, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Магнит Банан. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|