2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.7 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

592 kcal 脂質: 18.00g | たんぱく質: 3.20g | 炭水化物: 31.20g.   朝食: 白飯. 昼食: ゆでほうれん草(油なし), 森永製菓 ガレットサンド. もっと...
週に0.7 kg減量中

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