2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1275 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 38.37g | 炭水化物: 223.24g.
朝食: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Lactose Reduced 1% Fat Milk, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half, Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios. 昼食: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. 夕食: Alessi Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Kroger Chopped Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Wyman's Dark Sweet with Red Tart Cherries, Wegmans Frozen Strawberries, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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