2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1619 kcal
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脂質: 81.83g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 157.75g.
昼食: Avocat, Bjorg Galettes de Riz Complet, Houmous, Oeuf Mollet. 夕食: Markal Levure Maltée, Carrefour Bio Sésame, Sauce Tomate, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Brocoli, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Courgette. 軽食/その他: Vin de Table Rouge, Wonderful Amandes Natures. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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