2013年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 23日:
|
1908 kcal
|
脂質: 40.47g | たんぱく質: 113.42g | 炭水化物: 250.15g.
朝食: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. 昼食: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tunafisk i vann First Price, Bønner i tomatsaus 100g Rema. 夕食: ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Melk lett Q 3dl, Makrell i tomatsaus Stabburet. 軽食/その他: Eple Golden Delicious 175 g, Appelsin Røde 220g, Oats & Honey Nature Valley 42g, Lettmelk 2dl, Gulrot norsk 60g, Eple Importert 200g. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|