2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1994 kcal
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脂質: 82.02g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 235.50g.
朝食: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈. 昼食: 차돌박이. 夕食: GS25 홍라면 매운치즈볶음면, 맥주. 軽食/その他: 매일유업 저지방우유, 바나나, 오리온 초코송이 (36g), 오리온 스윙칩 볶음고추장맛 (60g). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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