2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1322 kcal
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脂質: 72.19g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 125.34g.
昼食: Rosarita 30% Less Sodium Traditional Refried Beans, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Baby Spinach, Fresh Express Spring Mix, Blackberries . 夕食: Great Value Finely Shredded Parmesan Blend Cheese, Granny Smith Apples, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Classico Italian Sausage Pasta Sauce, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Egg, WinCo Foods Cream Cheese. 軽食/その他: M&M's Caramel M&M's, Betty Crocker Sugar Cookie Mix, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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