2013年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 23日:
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1338 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 154.31g.
朝食: ハンバーグ, 食パン 8枚切り. 昼食: ギョーザ. 夕食: 木綿豆腐, 野菜炒め, ジャガイモ（皮付き）, みそ汁. 軽食/その他: コーヒー. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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